Já parou para pensar que do mesmo jeito que o futebol tem os seus equipamentos próprios, o ciclismo não é diferente? Por isso, para optar pelos melhores modelos é importante conferir dicas para escolher sapatilhas de ciclismo.

A sapatilha é um acessório importante para quem gosta de andar de bike, mesmo para um iniciante. Isso porque você consegue aproveitar ao máximo cada pedalada.

Quer uma prova? Quando os seus pés estão presos ao pedal, a força imposta não vai apenas para baixo, mas para outras direções também, para cima e para frente, o que permite movimentos mais regulares, impulsionando a bike.

Assim, ao ter em mente algumas dicas para escolher sapatilhas de ciclismo, você consegue comprar por modelos que se encaixem às suas necessidades, seja para andar de bike por hobby ou profissionalmente.

Além disso, com essas dicas, ainda é possível gerar mais segurança, conforto e firmeza a cada pedalada, maximizando a satisfação de um passeio ao ar livre.

Convencido que conferir algumas dicas para escolher sapatilhas de ciclismo é importante? Então, veja a seguir 5 conselhos que vão te nortear na hora de descobrir o melhor modelo.

1 – Fique atento aos modelos de sapatilhas

Uma das primeiras dicas para escolher sapatilhas de ciclismo é ficar atento aos modelos que você encontrar. E assim, como outros esportes elas são divididas conforme a modalidade e o uso.

Por isso, não se deixe levar pelo par de sapatilhas mais bonito que você viu na vitrine, mas tenha em mente que o calçado precisa combinar com o que pretende praticar.

Para te ajudar a tomar essa decisão, nós incluímos às dicas para escolher sapatilhas de ciclismo, os tipos de modelos que são melhores para cada modalidade. Confira.

  • Sapatilhas para ciclismo de estrada: com o objetivo de aumentar o seu rendimento no asfalto, esse tipo de sapatilha é mais rígido e leve com um encaixe firme para te ajudar a dar sprints — pedaladas — mais longas
  • Sapatilhas de Mountain Bike: menos rígido que a opção anterior, esse modelo tem um solado maior, além de algumas ranhuras, já que será inevitável colocar o pé em chãos lamacentos, com cascalho ou grama para empurrar a bicicleta em alguns trechos
  • Sapatilhas de lazer: mesmo para quem pretende praticar nos seus momentos de ócio é importante seguir as dicas para escolher sapatilhas de ciclismo, por isso, prefira os modelos de tênis mais confortáveis e com solado alto

2 – Confira o sistema de clipagem

Você já viu um ciclista encaixando a sapatilha ao pedal? Pois então, esse é o sistema de clipagem, que conecta o calçado ao taquinho da bike.

Mas não se confunda: os taquinhos não são comprados juntos com as sapatilhas, eles vêm com os pedais.

Por isso, uma das dicas para escolher sapatilhas de ciclismo é conferir se o sistema de encaixe é compatível a bike.

Existem vários tipos de sistemas, mas os mais comuns são as sapatilhas que aceitam taquinhos de 2 ou 3 pontos de fixação, mas vale lembrar, que em geral, você deverá escolher entre um ou outro.

Também chamado de SPD (Shimano Pedaling Dynamics), o sistema de 2 pontos de fixação é o sistema mais comum e na maioria das vezes se encaixa com vários tipos de pedais, como o cicloturismo e o speed (para estrada).

Agora, o outro sistema é o de 3 pontos de fixação (Sistema Look) que é mais usado em pedais para speed, já que é mais estável. Mais largo, esse taquinho permite uma divisão melhor na força imposta a cada pedalada.

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3 – Não deixe de conferir qual o melhor sistema de ajuste para você

Entender os sistemas de ajustes também faz parte das dicas para escolher sapatilhas de ciclismo, já que é nessa etapa que você consegue garantir o conforto durante um passeio.

E assim como a modalidade impacta o modelo e o sistema de clipagem, o tipo de ajuste não é diferente. Veja abaixo três opções que você pode encontrar à venda.

  • Ajuste com velcro: ideal para quem preza pela facilidade e rapidez, esse é um tipo de “fechar” as sapatilhas mais rapidamente, mesmo que elas estejam molhadas com lama. A maioria dos modelos possuem 2 ou 3 velcros
  • Ajuste com catraca ou fivela: como um tipo mais moderno e confortável, essa sapatilha se ajusta ao tamanho do seu pé a cada “clique”, permitindo uma regulagem mais justa e por isso, costuma ser mais cara
  • Ajuste com laço: popular, esse sistema de ajuste é possível de encontrar na maioria dos tênis, mas no universo do ciclismo não tão recomendado. Porém, se o seu objetivo é dar algumas pedaladas de fim de semana, como um momento de lazer, esse é um modelo de sapatilha que se encaixa às suas necessidades

4 – Escolha por uma sapatilha de qualidade

Não deixe de conferir o material das sapatilhas! Escolher por um modelo que seja de qualidade faz toda a diferença, já que é importante que haja ventilação para que o seu pé consiga “respirar” quando estiver pedalando.

Além disso, ao escolher por um par de sapatilhas com bom acabamento e material você consegue evitar imprevistos no meio de um passeio ou competição, como desgaste antecipado do solado.

Assim, uma das dicas para escolher sapatilhas de ciclismo é preferir por modelos de couro sintético com anti-abrasão. Inclusive os tipos de com tecido telado também são boas opções.

5 – Atenção extra ao tamanho da sua sapatilha

Para terminar com as dicas para escolher sapatilhas de ciclismo, não deixe de conferir os tamanhos de cada modelo, já que na maioria dos casos, a numeração não brasileira.

Com tamanhos europeus, é fácil encontrar histórias de ciclistas profissionais que já erraram a numeração das suas sapatilhas.

Por isso, quando for comprar pelo seu par, considere que a numeração será dois tamanhos a mais que o que você está acostumado a ver nas lojas de calçados brasileiras.

Isso quer dizer que se você usa sapatos com numeração 39, provavelmente a sapatilha ideal será a 41.

Mas lembre-se que se for a primeira vez comprando, uma das dicas para escolher sapatilhas de ciclismo é ir até uma loja de esportes e experimentar para tirar a prova.

Conclusão

Você viu como é importante ter algumas dicas para escolher sapatilhas de ciclismo? Com especificações únicas, para quem não está acostumado a esse mundo, fica difícil comprar por um par certo na primeira vez.

Como aqui você pôde entender mais sobre esse universo do ciclismo, conferindo dicas para pôr em prática, provavelmente, já está mais aptos que muitos iniciantes.

Agora, se você tiver mais alguma dúvida e quer saber sobre mais a escolha de sapatilha, comente abaixo.